Хорошая грязевая экипировка

Твои друзья часами неустанно убеждали и оспаривали твою выносливость как спортсмена, и тебя наконец пригласили на пробежку в грязи. Дата заморожена, и у вас есть несколько месяцев на тренировку, что осталось? Оборудование.

На вашем радаре должно быть три типа снаряжения. Включив эти элементы в правильное питание и программу физической подготовки, вы получите все, что вам нужно для достижения наилучших результатов в день вашей гонки.

Недостаточно знать, какое оборудование необходимо. Покупка или бег за грязью с неправильным оборудованием — решающая ошибка, сделанная многими новичками. Вы хотите быть уверенными в том, что ваш первый опыт гонок в грязи лучший, и чтобы избежать серьезного дискомфорта, найдите время, чтобы хорошо подготовиться.

Первое правило, чтобы купить снаряжение для бега по грязи, это убедиться, что ни одна одежда не из хлопка. Хлопок не будет и не будет твоим другом в день гонки. Купить Dri-Fit рубашки, шорты, носки и нижнее белье (да, нижнее белье). Все основные виды магазинов спортивных товаров и интернет-магазинов предлагают этот вид одежды. Хлопок хорошо впитывает воду, что приводит к увеличению веса, который вам придется нести с собой. Одежда Dri-Fit способна отталкивать воду и сохранять тепло. Все раздающиеся футболки, после каждой гонки в грязи, теперь являются Dri-Fit. Если организаторы гонки на борту, вы тоже должны быть там.

Обувь — еще один чрезвычайно важный и жизненно важный элемент для любой гонки грязи. Во-первых, что бы вы ни делали, не используйте ленту, чтобы прикрепить обувь к лодыжкам. Клейкая лента уменьшает сцепление и сцепление подошвы вашей обуви, которая понадобится вам для бега, лазания, ходьбы и прыжков. Если вы покупаете новые ботинки перед гонкой, обязательно используйте их как минимум за 3 недели до гонки, чтобы они сломались. Любой тип беговых кроссовок сделает свое дело, и вы получите опыт бега в лучшей грязи.

Наконец, в зависимости от вашего выбора, перчатки — это еще одно снаряжение, которое вы должны рассмотреть во время своей первой гонки в грязи. К тому времени, когда вы начнете свою волну, многие препятствия станут мокрыми и липкими. Ношение хороших перчаток поможет вам встать, встать и преодолеть любые препятствия.

Суть в том, что все, что вам действительно нужно, сводится к двум вещам: ветрозащитная одежда и хорошая пара кроссовок. Обязательно проведите исследование и получите только то, что вам нужно. Хорошая грязь в бегах!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *